Sina, les entraînements pour la prochaine saison battent leur plein. Comment te ressources-tu à la maison?
Sina Siegenthaler: En dormant beaucoup, en mangeant bien, en faisant de la randonnée, du skate – et surtout en passant beaucoup de temps en famille.
Quel est ton endroit préféré chez toi?
Ma terrasse, sans hésiter. J’y mange, j’y travaille parfois sur mon ordinateur ou j’y fais une sieste. J’adore la vue sur notre grand jardin, la mini-rampe et le Hohgant.
Tu veux vivre plus durablement et produire toi-même ton énergie. Qu’as-tu mis en place dans ta maison?
Je mise sur l’électricité solaire produite par mon installation photovoltaïque et je surveille ma consommation: appareils efficaces, chauffage réfléchi et éclairage uniquement quand c’est nécessaire. Dans le garage, nous avons un système de recyclage bien pensé et nous réutilisons beaucoup de choses. Je me déplace aussi le plus possible en transports publics ou en voiture électrique. Cela réduit considérablement mon empreinte carbone.
La combinaison panneaux solaires et borne de recharge a-t-elle changé ton quotidien?
Oui, un peu. Je consulte l’application pour voir combien d’électricité est produite à l’instant T et je lance ensuite la machine à laver ou le lave-vaisselle. Je synchronise aussi la recharge de ma voiture électrique avec les moments de forte production – ou je vérifie l’état de la batterie avant d’avoir besoin d’électricité.
Que fais-tu pendant ton temps libre quand tu ne t’entraînes pas?
Je suis très souvent dehors: promenades, randonnées, vélo, skate ou simplement au calme avec un livre. J’aime aussi voir du monde, assister à des événements sportifs ou jouer une partie du jeu de société Brändi Dog.
Quel est ton prochain grand objectif sportif?
Les Jeux olympiques, ce sera le point culminant de la saison. Je vise clairement une médaille. La constance est aussi essentielle pour moi: progresser chaque jour, devenir plus forte, plus rapide, meilleure. Remporter le classement général de la Coupe du monde est mon objectif personnel le plus important.