Sina, les entraînements pour la saison à venir battent leur plein. Comment fais-tu le plein d'énergie à la maison ?
Sina Siegenthaler : En dormant beaucoup, en mangeant bien, en faisant des randonnées, du skate - et surtout en passant beaucoup de temps en famille.
Quel est ton endroit préféré à la maison ?
Je préfère être sur la terrasse - c'est là que je mange, que je travaille parfois sur mon ordinateur portable ou que je fais une sieste sur le banc à midi. J'aime la vue sur notre grand jardin, la mini-rampe et le remarquable Hohgant.
Tu souhaites vivre de manière plus durable et produire toi-même de l'énergie. Qu'as-tu mis en œuvre dans ta propre maison ?
Je mise sur l'électricité solaire produite par mon installation photovoltaïque et je veille à une consommation d'énergie économique dans la maison ; par exemple en utilisant des appareils efficaces, en chauffant de manière réfléchie et en n'éclairant que là où c'est vraiment nécessaire. Dans le garage, nous avons un système de recyclage bien pensé, beaucoup de choses peuvent être réutilisées, et je me déplace aussi souvent que possible en transports publics ou en voiture électrique. Je peux ainsi réduire considérablement mon empreinte CO₂.
L'installation PV avec station de recharge électrique a-t-elle changé ton quotidien ?
Oui, mon quotidien a effectivement un peu changé. J'utilise l'application pour voir quelle quantité d'électricité est produite à un moment donné et je mets alors en marche de manière ciblée des appareils comme le lave-linge ou le lave-vaisselle. Je règle également le chargement de la voiture électrique sur les heures de forte production d'énergie - ou je vérifie l'état de la batterie avant d'avoir besoin de courant.
Qu'est-ce que tu aimes faire pendant ton temps libre quand tu ne t'entraînes pas ?
Je suis très souvent dehors dans la nature - en promenade, en randonnée, en vélo, en skate ou simplement en "étant" avec un livre à la main. J'aime aussi être avec les gens, assister à des événements sportifs ou faire une partie de Brändi Dog.
Quel est ton prochain grand objectif sportif ?
Mon prochain grand objectif sont les Jeux olympiques - ils seront le point culminant absolu de la saison. Une médaille est dans ma ligne de mire. En même temps, la constance est très importante pour moi : je veux continuer à me développer chaque jour - devenir plus forte, plus rapide, meilleure. Gagner le classement général de la Coupe du monde est pour moi le plus grand objectif.
Avec son installation photovoltaïque et son système intelligent de gestion de l'énergie, Sina Siegenthaler montre comment technologie moderne et utilisation consciente des ressources vont de pair. La combinaison d'une installation photovoltaïque, d'un accumulateur d'électricité et d'une station de recharge électrique permet de couvrir soi-même jusqu'à 80% de ses besoins en électricité. L'énergie excédentaire est injectée dans le réseau ou alimente le voisinage. Un gain pour tous !
Ce que la championne de snowboard cross donne l'exemple sur les pistes - vitesse, précision et anticipation - elle l'applique aussi à son approvisionnement en énergie. Elle le prouve : L'habitat durable n'est pas une vision d'avenir, mais une réalité dès aujourd'hui.
Sina, die Trainings für die kommende Saison laufen auf Hochtouren. Wie tankst du zuhause deine Energie?
Sina Siegenthaler: Mit viel Schlaf, gutem Essen, Wandern, Skaten – und vor allem mit ganz viel Familytime.
Wo ist dein Lieblingsort zuhause?
Am liebsten bin ich auf der Terrasse – dort esse ich, arbeite manchmal am Laptop oder mache einen Mittagsschlaf auf der Bank. Ich liebe den Blick auf unseren grossen Garten, die Mini-Ramp und den markanten Hohgant.
Du möchtest nachhaltiger leben und selbst Energie erzeugen. Was hast du in deinem Eigenheim umgesetzt?
Ich setze auf Solarstrom aus meiner PV-Anlage und achte auf einen sparsamen Energieverbrauch im Haus; zum Beispiel durch effiziente Geräte, bewusstes Heizen und Beleuchtung nur dort, wo sie wirklich nötig ist. In der Garage haben wir ein durchdachtes Recyclingsystem, vieles lässt sich wiederverwenden, und ich bin so oft wie möglich mit dem ÖV oder dem Elektroauto unterwegs. So kann ich meinen CO₂-Fussabdruck deutlich reduzieren.
Hat die PV-Anlage mit Elektroladestation deinen Alltag verändert?
Ja, mein Alltag hat sich tatsächlich etwas verändert. Ich nutze die App, um zu sehen, wie viel Strom gerade produziert wird und schalte dann gezielt Geräte wie Waschmaschine oder Geschirrspüler ein. Auch das Laden des E-Autos stimme ich auf Zeiten mit hoher Energieproduktion ab – oder prüfe den Batteriestatus, bevor ich Strom brauche.
Was machst du gerne in deiner Freizeit, wenn du gerade nicht trainierst?
Ich bin sehr oft draussen in der Natur – beim Spazieren, Wandern, Biken, Skaten oder einfach beim «Sein» mit einem Buch in der Hand. Ich bin auch gerne unter Menschen, besuche Sport-Events oder spiele eine Runde Brändi Dog.
Was ist dein nächstes grosses sportliches Ziel?
Mein nächstes grosses Ziel sind die Olympischen Spiele – sie werden das absolute Highlight der Saison. Eine Medaille habe ich fest im Blick. Gleichzeitig ist mir Konstanz sehr wichtig: Ich möchte mich täglich weiterentwickeln – stärker, schneller, besser werden. Der Gewinn des Gesamtweltcups ist für mich persönlich das grösste Ziel.
Mit ihrer Photovoltaikanlage und dem intelligenten Energiemanagementsystem zeigt Sina Siegenthaler, wie moderne Technologie und bewusster Umgang mit Ressourcen Hand in Hand gehen. Die Kombination aus PV-Anlage, Stromspeicher und Elektroladestation ermöglicht es, bis zu 80 Prozent des eigenen Strombedarfs selbst zu decken. Überschüssige Energie fliesst ins Netz oder versorgt die Nachbarschaft. Ein Gewinn für alle!
Was die Snowboardcrosserin auf der Piste vorlebt – Tempo, Präzision und vorausschauendes Handeln – setzt sie auch bei ihrer Energieversorgung um. Sie beweist: Nachhaltiges Wohnen ist keine Zukunftsvision, sondern heute schon Realität.
Sina, les entraînements pour la prochaine saison battent leur plein. Comment te ressources-tu à la maison?
Sina Siegenthaler: En dormant beaucoup, en mangeant bien, en faisant de la randonnée, du skate – et surtout en passant beaucoup de temps en famille.
Quel est ton endroit préféré chez toi?
Ma terrasse, sans hésiter. J’y mange, j’y travaille parfois sur mon ordinateur ou j’y fais une sieste. J’adore la vue sur notre grand jardin, la mini-rampe et le Hohgant.
Tu veux vivre plus durablement et produire toi-même ton énergie. Qu’as-tu mis en place dans ta maison?
Je mise sur l’électricité solaire produite par mon installation photovoltaïque et je surveille ma consommation: appareils efficaces, chauffage réfléchi et éclairage uniquement quand c’est nécessaire. Dans le garage, nous avons un système de recyclage bien pensé et nous réutilisons beaucoup de choses. Je me déplace aussi le plus possible en transports publics ou en voiture électrique. Cela réduit considérablement mon empreinte carbone.
La combinaison panneaux solaires et borne de recharge a-t-elle changé ton quotidien?
Oui, un peu. Je consulte l’application pour voir combien d’électricité est produite à l’instant T et je lance ensuite la machine à laver ou le lave-vaisselle. Je synchronise aussi la recharge de ma voiture électrique avec les moments de forte production – ou je vérifie l’état de la batterie avant d’avoir besoin d’électricité.
Que fais-tu pendant ton temps libre quand tu ne t’entraînes pas?
Je suis très souvent dehors: promenades, randonnées, vélo, skate ou simplement au calme avec un livre. J’aime aussi voir du monde, assister à des événements sportifs ou jouer une partie du jeu de société Brändi Dog.
Quel est ton prochain grand objectif sportif?
Les Jeux olympiques, ce sera le point culminant de la saison. Je vise clairement une médaille. La constance est aussi essentielle pour moi: progresser chaque jour, devenir plus forte, plus rapide, meilleure. Remporter le classement général de la Coupe du monde est mon objectif personnel le plus important.
Avec son installation photovoltaïque et son système de gestion de l’énergie intelligent, Sina Siegenthaler montre comment technologie moderne et utilisation responsable des ressources peuvent aller de pair. La combinaison panneaux solaires, accumulateur et borne de recharge permet de couvrir jusqu’à 80% de ses besoins en électricité. Le surplus est injecté dans le réseau ou alimente le voisinage. Une situation gagnant-gagnant!
Ce que la snowboardeuse démontre sur les pistes – vitesse, précision, anticipation – elle l’applique aussi dans sa gestion énergétique. Elle prouve que l’habitat durable n’est pas une vision d’avenir, mais déjà une réalité.
Première publication:
9.12.2025
| Dernière mise à jour:
25.11.2025
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